Herboristerie familiale

Découverte et utilisation des plantes sauvages au fil des saisons

Ateliers d’Herboristerie Familiale : Prenez soin de vous naturellement, au fil des saisons.

Envie de découvrir les trésors de la nature pour apaiser les petits maux du quotidien ? Plongez dans le monde fascinant des plantes médicinales locales, sauvages ou cultivées, et apprenez à concocter vos propres remèdes simples, efficaces et accessibles, en harmonie avec le cycle des saisons.

Entre théorie enrichissante et pratique ludique, explorez les plantes qui soulagent, réconfortent et vous accompagnent tout au long de l’année. Venez partager un moment convivial et apprenez à prendre soin de vous et de vos proches grâce à des solutions naturelles !

PROGRAMME

Vivre pleinement son été – 22 juin 2024, 13:30 – 17:00
Soulagez vos articulations, muscles et tendons grâce aux plantes de l’été. Baumes et tisanes au rendez-vous pour retrouver souplesse et plaisir dans vos mouvements.

« Aïe aïe aïe, ouïe aïe », comme dirait Jacques Dutronc, ou comment retrouver le plaisir de jardiner, de se plier, de courir, d’embrasser…

Apaiser son automne – 28 septembre 2024, 13:30 – 17:00
Apprenez à calmer l’esprit et à retrouver un sommeil réparateur avec les plantes de l’automne. Une tisane douce et réconfortante pour dissiper le brouillard mental et retrouver votre énergie.

« Envie de tout, envie de rien » ? ou comment enlever le brouillard mental et retrouver son assurance…

Chanter l’hiver – 9 novembre 2024, 13:30 – 17:00
Préparez-vous pour un hiver en pleine forme ! Découvrez les plantes qui soulagent les maux de gorge, toux et autres petits désagréments saisonniers. Sirop et tisane pour un hiver serein. Le nez qui coule, la fatigue qui s’installe ? Prévenez ou apaisez les maux de l’hiver naturellement (tout en sachant quand consulter un médecin, bien sûr !).

À SAVOIR

Groupes limités pour un moment privilégié : 7 personnes maximum, 3 personnes minimum.

Infos pratiques

Deux jours pour sublimer les plantes sauvages

Atelier Autonomie avec les Plantes Sauvages : Cuisine et Remèdes Naturels

Envie d’apprendre à utiliser les plantes sauvages qui nous entourent au quotidien ? Venez acquérir un véritable savoir-faire en cuisine et en préparation de produits naturels, lors d’un atelier enrichissant animé par deux expertes passionnées : Sophie Dusser et Zabi des Jardins de Zabi !

En deux jours, vous découvrirez comment identifier, cueillir et transformer les trésors de la nature pour cuisiner des plats délicieux et concocter vos propres remèdes. Repartez avec des connaissances pratiques et des produits faits main pour une autonomie durable avec les plantes !

PROGRAMME

🌱 1er jour / 9:30 – 16:30 avec Sophie :
Plongez au cœur de la nature avec une sortie de reconnaissance et cueillette des plantes sauvages comestibles. Apprenez à les transformer en cuisine pour préparer un repas partagé de 5 à 6 plats, alliant vos récoltes à des ingrédients bio. Une expérience gustative et conviviale à savourer ensemble !

🌿 2ème jour / 9:30 – 16:30 avec Zabi :
Naviguez dans l’univers des produits « nature » disponibles dans le commerce (infusions, huiles essentielles, hydrolats, élixirs, etc.) et découvrez ceux que vous pouvez facilement fabriquer chez vous. Entre théorie et pratique, vous réaliserez deux produits que vous emporterez avec vous, prêts à enrichir votre quotidien de soins naturels.

À SAVOIR

Groupes limités pour une expérience personnalisée : 3 à 10 participant·es.

Infos pratiques

Zabi, Les Jardins de Zabi

Zabi est formée et praticienne dans les domaines de la nature (environnement, production et transformation des plantes médicinales), du bien-être (phytothérapie, soins, énergétique) et de la transmission.

Son intention est que chacun·e puisse retrouver le savoir de nos (grands)mères quant à l’utilisation des plantes de bien-être qui nous entourent. Grâce à des recettes simples et facilement reproductibles, Zabi œuvre dans l’humilité et la gratitude envers ces herbes à la fois si communes et si exceptionnelles.