Ateliers nutrition
Envie de faire le plein de recettes et de conseils nutritionnels ? Venez partager un moment convivial autour d’une thématique de notre alimentation avec Karine de Miam Nutrition !
Apéro santé
Programme
- En co-animation avec le caviste CAVAVIN Angers Lac de Maine, cet atelier vous est proposé afin de vous apporter les clés pour concilier moment de convivialité, savoureux tout en restant équilibré, à savoir l’apéritif sans culpabilité !
- Comprendre les erreurs à éviter et savoir comment y remédier à travers nos conseils, de manière simple, facile, rapide, original et pourquoi pas tendance par une dégustation vous permettant de revisiter l’apéro !
Infos pratiques
Atelier goûter santé
- Formatrice : Karine Madelini
-
Adhérents : 18 euros
Non-adhérents : 28 euros - De 19h00 à 20h30
- Angers 49000 France
Le chocolat n'aura plus de secrets pour vous ! (Food Angers)
Programme
Vivez une expérience unique dans les coulisses du chocolat, autant éducative qu’amusante, pour les adultes comme pour les enfants.
Dans le cadre de Food Angers nous vous proposons un atelier en co-animation avec la chocolaterie « Petit Laurent » et l’éducatrice alimentaire Karine Madeleni de Miam Nutrition.
S’initier au chocolat de qualité, appréhender les erreurs à éviter et réaliser les bienfaits nutritionnels du chocolat qui vous aide à retrouver le sourire !
Au programme des démonstrations et de la dégustation de chocolat.
Conditions
- 10 personnes minimum, 20 personnes maximum
Infos pratiques
Atelier chocolat
- Intervenant.es : Karine Madeleni
- Chocolatier "Petit Laurent"
-
Tarif : 15 euros
-
Le matin : 11h30 à 13h00
L'après-midi : 14h30 à 16h00 - Pâtisserie Laurent Petit à Beaucouzé
Goûter santé: au coeur du potager
Venez partager un moment convivial autour de conseils nutritionnels. La gourmandise sera de la partie…
Programme
- Durant l’atelier, vous découvrirez l’importance du goûter, un moment de plaisir qu’il ne faut pas s’interdire. Vous savourez un jus de fruit «Zéro gaspi» et une pâtisserie faite maison par l’équipe du resto du jardin.
- De plus à travers le jeu, de manière ludique, initiez-vous au décryptage alimentaire et découvrez le sucre caché ! Vous verrez, les emballages n’auront plus de secrets pour vous ! Vous repartirez avec des recettes simples, faciles, rapides, équilibrées et savoureuses à faire chez soi, élaborée par Karine Conseillère Alimentaire MiamNutrition.
Cet atelier a pour objectif de donner du sens au-delà du produit.
Possibilité de découvrir le jardin « libre cueillette & le magasin ».
Infos pratiques
Atelier goûter santé
- Formatrice : Karine Madelini
-
Adhérents : 20 euros
Non-adhérents : 25 euros - 1h30
- Le jardin de l'avenir, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France
Apéro végétarien et dégustation
Comment concilier convivialité et santé?
Pour ce format vous serez accompagné de Joffrey de l’Epicave pour la partie vins, ainsi que Karine Madeleni, éducatrice alimentaire qui vous donnera des conseils nutritions et des idées de recettes simples pour vos apéros.
Vous apportez les clés pour concilier un moment de convivialité, savoureux tout en restant équilibré avec des produits de qualités, à savoir l’apéritif sans culpabilité !
Découvrez de quoi est composé l’alcool, ses dangers, les réactions apportées sur le métabolisme et la prise de poids.
Les erreurs à éviter et savoir comment y remédier de manière simple, facile, rapide, permettant de revisiter l’apéro !
Le bien manger ça s’apprend!
Programme
- Introduction sur l’origine de l’apéritif (explication nutritionnelle)
- Dégustation d’apéritifs végétariens
- Dégustation de vins
avoir une dégustation de qualité !
Infos pratiques
Apéro végétarien et dégustation
- Formatrice : Karine Madeleni
- 27 euros
- 1h30
- Epicave, Angers
Karine MiamNutrition
Educatrice alimentaire
Éducatrice Alimentaire au sein du réseau « Miam nutrition », Karine Madeleni voit sa profession naître d’un besoin de se retrouver, de travailler autour de vraies valeurs, mais aussi d’une envie d’accompagner les gens pour qu’ils soient autonomes dans leur façon de s’alimenter au quotidien, notamment à l’aide d’acteurs et de produits locaux.
Elle propose des programmes individualisés d’éducation alimentaire qui s’adresse à toute personne désirant retrouver une alimentation saine et équilibrée, de manière simple et naturelle basés sur des accompagnements interactifs, en mettant en avant la prévention
C’est un apprentissage accessible à tous, une démarche préventive, pas de compléments alimentaires.
On apprend à manger comme on apprend à lire.
C’était donc comme une évidence de faire partie des formateurs de l’EFPL pour transmettre un savoir et permettre au gens d’être autonome au quotidien.